今年の全日本スプリントＯ選手権では初めてのメダルとなる銅メダルを獲得。まず今回のレースから得たことは、 ・昨年のまったく勝負できなかった体力レベルから、今年は予選でトップ通過、決勝でもヘたることなく途中まで優勝を秒差で争う走りをできたことは体力面の向上があったと評価している。実はスプリント向けのトレーニングはほとんどしていない。スプリントを意識したトレーニングはＮＺ遠征前後に3000ｍTT＊２本と、100m+200m変則インターバルをそれぞれ１回 … »続きを読む